こんにちは。
2018年7月18日に、
妊娠していることを自身のインスタグラムで発表した紅蘭さん！！
そんな、
紅蘭さんって結婚しているの？？
また、
紅蘭さんの子供の父親は、
彼氏でラッパーのリッキーさんで間違いなし！？
さらに、
紅蘭さんの現在の仕事や美ボディキープの秘訣にも迫りたいと思います！！！
目次
紅蘭のプロフィールを紹介！！
紅蘭、第1子妊娠を報告 草刈正雄に初孫 #紅蘭 #草刈正雄 【ほか写真あり】https://t.co/JGB4KDk3WV
— モデルプレス (@modelpress) 2018年7月19日
名前 紅蘭（くらん）
生年月日 1989年8月30日
出身地 東京都
血液型 A型
身長 166cm
所属事務所 バービィオフィス
紅蘭は結婚しているの？？子供の父親は彼氏でラッパーのリッキー！？
2018年7月18日に、
自身のインスタグラムで妊娠を発表した紅蘭さん！！
彼氏でラッパーのRYKEY（リッキー）さんと、
愛犬カーターのスリーショットでの写真とともに妊娠を報告していますね！！
そんな、
紅蘭さんの子供の父親は、
リッキーさんで間違いありません！！
ただ、
二人はまだ結婚していないそうです。。。
まだ結婚はしていないものの、、、
結婚する予定はあるそうなので、
事実婚状態というわけではなさそうですね！！
また、
紅蘭さんの子供の誕生に関しては、
父親の草刈正雄さんも喜んでいるようで、
『幸せになってほしい』とコメントしているようです！！
家族3人で、
幸せな人生を送ってほしいですね！！！
紅蘭の現在の仕事はパーソナルトレーナー！？
現在、
タレントとしてテレビ番組に出演する紅蘭さんは、
『パーソナルトレーナー』としても活動されています！！！
ちなみに、
パーソナルトレーナーとは、
『契約したクライアントさんと、『1対1』もしくは『1対複数』でエクササイズの指導を行う職業です！』
以前、
日本テレビ系の人気番組『おしゃれイズム』で、
草刈正雄さんと紅蘭さんで親子共演を果たしたのですが、
その際に、パーソナルトレーナーについても話をしていました！！
1対複数で、
エクササイズを指導することもありますし、
1対1で丁寧に指導してくれるプランもあって、
効果はかなり期待できますね！！！
また、
1対複数でもそこまで大勢ではないですので、
非常に丁寧に指導している印象でした！！
一般の方向けに、
「ダイエット」「シェイプアップ」「肉体改造」「ストレス解消」「肩こり腰痛対策」「姿勢改善」「柔軟性向上」「メタボ解消」
といったトレーニング効果が期待できるそうです！！
シニアの方向けには、
「体力強化」「寝たきり予防」「健康増進」「筋力強化」「いつまでも元気に動ける体」
といったトレーニング効果が期待できるそうですね！！
トレーニングプランも幅広く行っているようで、
客層も幅広いですね！！
興味のある方は、
ぜひ、
紅蘭さんから直接指導してもらっては、
いかがでしょうか？？
紅蘭さんから直接指導してもらえるなんて、、、
なかなかないでしょうからね！！
紅蘭のすっぴん画像やメイク術とは！？
紅蘭さんといえば、
派手なメイクが印象的です！
そして、
メイクのポイントは『目』だそうです！！
なぜ、目のメイクがポイントなのかと言うと、
夜のショーやステージに立つ際に、
目を大きくしようと考えたことがキッカケで始めたそうです！！
なので、
当初は夜のショーやステージに立つ時だけ、
濃くメイクして目を大きくし、
気合いを入れていたそうなのですが、、
今ではこのメイクでないと落ち着かなくなってしまったそうなのです。。。
踊っている時の自分が、
本当の自分だと思うようになったそうで、
このメイクが1番自分らしくあれると感じ、
落ち着くんだそうですね。。
確かに、
このメイクは紅蘭さんらしいです！！
ちなみに、
ナチュラルメイクの時も非常に美しいです！！
かなり綺麗ですね！！
両親ともに、
芸能界で活躍した人気俳優なだけあって、
娘の紅蘭さんも顔の素材は一級品です！！！
そして、、、
すっぴん画像も美しいです！！！
意外と変わらないですよね！
すっぴんもかなり綺麗です！！
ちなみに、
肌の手入れなどは特にしておらず、
石鹸で顔を洗うだけなのだそうです！！
化粧水などは、
いっさい使ってないそうですね。。。
紅蘭の美ボディの秘訣とは！？
紅蘭さんといったら、
何と言ってもその美しいスタイルですよね！！
そんな紅蘭さんは、
美ボディをキープするため、
週に3回はジムでトレーニングをしているそうです！！
ウェイトトレーニングを中心に行なっているそうで、
ランニングはいっさいしないらしいですね！！！
ランニングをしてしまうと、
バストも落ちてしまうそうなのです。。。
だいたい、
1回で1時間くらいのトレーニングだそうで、
トレーナーさんについてもらって、
マンツーマンでトレーニングするそうです！
また、
筋肉をつけたいらしく、
ささみや胸肉など、
肉ばかり食べているそうです！！
食事に関しては制限をかけたくないようで、
特に決め事はしてないそうですね！
この食事制限をせずに
「食べたいものだけ食べる！」
という行動は、
実に紅蘭さんらしいですね！
また、、、
くびれボディの秘訣は、、、
常にお腹の出る服装にして、ヒールを履いて日々過ごす！！！
だそうです！
なぜお腹を出してヒールで歩くのかと言うと、、
ヒールで歩くと、
すごく力が入るそうなんです！！
その分腹筋にも力が入るし、
お腹を出して歩いているので、
さらに力を入れて、
お腹をへこまして生活しているそうですね！！
その積み重ねが、
今の美ボディに繋がっているのだそうです！！
毎日の生活が筋トレになってしまっているのですから、、、
すごい美意識ですよね！！！
腹筋は飽きて続かなかったそうで、
こういったことをしているそうですが、、、
ある意味、
腹筋するよりも大変な気がします。。。
常に、
お腹に力入れてるわけですからね！！
紅蘭さんは、
美ボディをキープするために、
こんな努力が隠されていたわけですね！！
紅蘭が踊るGOGOダンスとは！？
16歳の頃からGOGOダンスを勉強するために、
アメリカへダンス留学に行っていた紅蘭さん！！
そしてGOGOダンサーになったわけですが、
そもそもGOGOダンスとはどういったダンスなのでしょうか？？
GOGOダンスとは、
ナイトクラブなどで、
セクシーなダンスを披露するダンスのことです！！
プロはもちろん、
アマチュアでも、踊りが好きでセクシーなダンスを披露すれば、
それはもう、
GOGOダンサーなんだそうです！
紅蘭さんのド派手なメイクや抜群なスタイルは、
GOGOダンスから来ているのだろうと思いますね。。
それにしても、
紅蘭さんのナイトクラブでのセクシーダンス、、、
生で見てみたいですね！！
GOGOダンサーとして活動していますが、
GOGOダンスの中でもポールダンスの実力が凄いらしいです！
中学生の頃から、
「ヒップホップ」「ジャズ」「ハウス」「ロック」
とダンス全般一通りやって来たらしいのですが、
行き着いたのがポールダンスだったそうです！！！
ポールやクラブのショーなどは、
自由に踊れるので、
その時の気持ちを表現できて楽しいんだとか。。。。
逆に、バックダンサーなどは、
振り付けがあるのでつまらなく感じてしまうんだとか。。。
ちなみに、
ダンス留学は、
3年行ったそうなので、
実力はかなりのものだと思われます！！
実際に、
ポールダンサーとして、
アメリカのクラブやショーなどにも出ていたみたいですからね！！
まとめ
今回は、
タレントでパーソナルトレーナーとしても活躍する紅蘭さんについて紹介してきましたが、、、
いかがでしたでしょうか？？
紅蘭さんは、
2018年7月18日にインスタグラムで妊娠を発表しており、
子供の父親はラッパーのリッキーさんで間違いなさそうです！！
また、
二人はまだ結婚していないようですが、、、
結婚する予定はあるそうです！！
子供を妊娠した紅蘭さんですが、
子供を産んでからも、
テレビ番組などで活躍する姿が見たいですね！！！
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